Ինքն իրեն հարգող յուրաքանչյուր տղամարդ միշտ ցանկանում է հաճոյանալ իր կնոջը: Բայց դրան հասնելու համար պետք է զգալ եռանդուն, ակտիվ և երիտասարդ, և ամենակարևորը `լինել առողջ: Ամենակարևորն այն է, որ ինտիմ իմաստով տղամարդը լիովին վստահ է իր և իր հնարավորությունների վրա: Խոսքը տղամարդկանց վիտամինների մասին է, որոնք բարելավում են հզորությունը, ինչը կբացատրի այս հոդվածը:
Հզորության հայեցակարգ
Սեռական ուժը մարդու մարմնի սեռական հարաբերություն ունենալու ունակությունն է: Մեկ այլ կերպ, այն կոչվում է տղամարդկային ուժ: Եվ լայն իմաստով `սեռական կյանք վարելու ունակություն: Սովորաբար այս հասկացությունը համարժեք է տղամարդկանց սեքսուալությանը: Այսինքն, պոտենցիան որոշում է սեռի մեջ տղամարդու հնարավորությունները, ինչպես նաև բնութագրում է առնանդամի լարվածությունը: Եկեք վերլուծենք, թե ինչպես է առաջանում սեռական գրգռվածությունը: Նախ, տեստոստերոնը ակտիվանում է ՝ առաջացնելով հիպոթալամուսի նյարդային ազդակ:
Պենիս մտնող արյունը լցնում է քարանձավային տարածքը, իսկ առնանդամը մեծանում է: Էրեկցիայի դեպքում միզապարկի սփինտերը սեղմվում է: Սա կանխում է սերմնաբջիջների մուտքը միզապարկ: Տղամարդու օրգազմը տեստոստերոն է արձակում շագանակագեղձի մեջ: Սերմնահեղուկը արտազատվում է vas deferens- ում, այնուհետև մտնում է միզուկի մեջ: Ահա թե ինչպես է հայտնվում սերմնաժայթքումը:
Այս հասկացությունը կիրառելի չէ կանանց մարմնի, այսինքն ՝ կանացի ուժի համար, քանի որ դրանք չեն կարող միանշանակ ձևակերպում տալ: Սակայն, ի տարբերություն կանանց դաշտանադադարի, արական դաշտանադադարը ունի միայն պաթոլոգիական նշաններ:
Տղամարդկանց մոտ պոտենցիալի գագաթնակետին կարելի է հասնել ցանկացած հոգեբանական և էմոցիոնալ գործողությամբ, միջավայրի փոփոխությամբ և հուզական գրգռվածությամբ:
Տղամարդկանց հզորության վրա ազդող գործոններ.
- Ամանակ
- Տարիք.
- Փորձառություն:
- Խանդավառություն:
Կան նաև կարճատև ավելցուկներ, դա կարելի է նկատել վերջերս զորացրված զինծառայողների և 65 տարեկանից բարձր տղամարդկանց մոտ: Տարեց տղամարդկանց մոտ, 2 ամսվա ընթացքում սեռական հարաբերության բացակայության դեպքում, ավելցուկները կարող են ամբողջությամբ դադարել ՝ մինչև իմպոտենցիայի սկիզբը:
Ալկոհոլի և թմրանյութերի անընդհատ օգտագործման դեպքում կարող են զարգանալ որոշ հիվանդություններ, որոնք հանգեցնում են իմպոտենցիայի:
Բացի այդ, անաբոլիկ ստերոիդները, որոնք օգտագործվում են բոդիբիլդինգում և տարբեր թմրամիջոցներ, հանգեցնում են ուժի արագ վերացման:
Ինչից է կախված հզորության բարելավումը:
Էրեկցիան բարելավելու համար անհրաժեշտ է ընդունել տարբեր վիտամիններ, բարձրորակ սնունդ, հորմոններ, որոնք բարձրացնում են տեստոստերոնի մակարդակը տղամարդկանց մարմնում:
Առաջին հերթին, տղամարդը պետք է ամենօրյա սննդակարգից բացառի որոշակի սննդամթերքներ.
- Խոլեստերին:
- Սուրճի տարբեր տեսակներ:
- Աղ
- Ալկոհոլ և ծխախոտ:
- Էներգետիկ ըմպելիքներ:
Ալկոհոլային և էներգետիկ ըմպելիքները ամենավտանգավորն են ոչ միայն տղամարդու վերարտադրողական համակարգի, այլև ամբողջ մարմնի համար: Նախ, քանի որ դրանք բոլորը պատրաստված չեն բարձրորակ արտադրանքից, և երկրորդ ՝ դրանք պարունակում են քիմիական միջոցներով պատրաստված տարբեր սննդային հավելումներ, ինչը շատ կարևոր է տղամարդու առողջության համար:
Հիմնական արտադրանքը, որը բացասաբար է անդրադառնում արական հորմոնի ՝ տեստոստերոնի վրա, սուրճն է: Կոֆեինն է նվազեցնում տեստոստերոնի մակարդակը տղամարդու մարմնում:
Հզորությունը բարելավելու համար օգտակար ապրանքներ.
- Տարեկանի հաց.
- Եղինջի տարբեր թուրմեր:
- Մեղր և ընկույզ:
- Մեղր և կոճապղպեղ:
- Dandelion decoctions.
Տղամարդը 40 տարի անց սկսում է տառապել ուժի, սեռական ակտիվության և էրեկցիայի նվազումից: Նման թերությունները կարող են կապված լինել տեստոստերոնի նվազման հետ:
Կան մի քանի կետեր, որոնցով կարող եք բարելավել կարողությունը.
- Կանոնավոր սեքս.
- Առողջ և ճիշտ ապրելակերպ:
- Նորմալ քաշը:
- Պարբերական և լավ հանգիստ:
- Ֆիտոթերապիա:
- Պարբերական սպորտային գործունեություն:
Վիտամիններ `հզորությունը բարելավելու համար
Տղամարդկանց մոտ հզորության և էրեկցիայի բարելավման համար անհրաժեշտ է վիտամիններ ընդունել: Այնուամենայնիվ, միայն բարդ օգտագործման դեպքում կարող եք հասնել լավ արդյունքների և լիարժեք զգալ:
Տղամարդկանց համար անհրաժեշտ վիտամիններ ՝ հզորությունը բարձրացնելու և էրեկցիան բարձրացնելու համար.
- A. Ամենատարածված վիտամինը, որը լայնորեն օգտագործվում է բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման համար: Այս վիտամինը պարունակում է կարոտինի պարունակություն, որն ապահովում է իմունիտետի լավ աշխատանքը: Վիտամինը կանխում է տարբեր վարակների և բորբոքային պրոցեսների անցումը:
- E. Այս վիտամինը հավասարակշռում է էնդոկրին գեղձերի աշխատանքը, այն է ՝ գեղձի գեղձը, որը զարգացնում է սեռական հորմոններ և մեծացնում սերմի հասունացումը:
- Գ. Հիմնականում այս վիտամինը օգտագործվում է շագանակագեղձի հիվանդությունների կանխարգելիչ աշխատանքներում: Այն բարձրացնում է տեստոստերոնը, ինչպես նաև արտադրում է ուրախության հորմոններ:
- Եվ նաև մի շարք այլ վիտամիններ ՝ D, բոլոր B վիտամինները:
Գոյություն ունի վիտամինների լայն տեսականի, որոնք խթանում են տղամարդկանց պոտենցիայի բարելավումը:
Բացի վիտամիններից, թույլատրվում է օգտագործել միկրոէլեմենտներ.
- Ցինկ
- Կալցիում
- Կալիում:
- Սելեն
- Մագնեզիում
Բացի վերը գրված բնական վիտամիններից, հնարավոր է օգտագործել դեղամիջոցներ, որոնք ունեն բավարար քանակությամբ վիտամիններ:
Ավելի լավ է վիտամիններ ընդունել, որոնք ամբողջովին բուժում են մարմինը ՝ խթանելով վերարտադրողական համակարգը:
Հորմոնալ դեղամիջոցներ
Բացի տղամարդկանց վիտամիններից `հզորությունը բարելավելու համար, կան հորմոնալ դեղեր: Եկեք ընդհանրապես զբաղվենք արական հորմոններով: Տեստոստերոն կամ դիհիդրոթեստոստերոն: Այս հորմոնները ամենակարևորն են տղամարդկանց կյանքում: Երբ տեստոստերոնը մտնում է արյան շրջան, դա տղամարդու մոտ ագրեսիա է առաջացնում: Բացի այդ, այս հորմոնները կարգավորում են մորուքի աճը և ճաղատ բծերի տեսքը, իջեցնում են ձայնը և օգնում են նավարկվել տիեզերքում, ընդհանրապես, այն ամենը, ինչ տղամարդկանց տարբերում է կանանցից:
Բայց տեստոստերոնը նույնպես առկա է կանանց մարմնում, միայն փոքր քանակությամբ, ինչպես տղամարդկանց մոտ ՝ էստրոգեններ կանայք: Տղամարդու մարմնում էստրոգենի ավելացած քանակը կարող է տղամարդկանց մոտ մարմնի քաշի ավելացման պատճառ դառնալ:
Տղամարդկանց համար հորմոնալ դեղամիջոցները կոչվում են անդրոգեն:
Տղամարդկանց համար հորմոնալ դեղամիջոցները հասանելի են մի քանի ձևով.
- Պարկուճներ:
- Դեղահատեր:
- Քսուքներ:
- Իմպլանտներ:
- Վիրակապեր.
Յուրաքանչյուր տեսակ ունի իր առանձնահատկությունները
Hormonalանկացած հորմոնալ դեղամիջոց պետք է նշանակվի բժշկի կողմից, և յուրաքանչյուր անձի համար անհատական դեղաչափը նույնպես ուսումնասիրվում է, քանի որ մարդկանց մոտ հորմոնալ ֆոնը տարբեր է: Անհրաժեշտ է հաշվի առնել այն փաստը, որ ցանկացած հորմոնալ գործակալ ազդում է այլ ներքին օրգանների վրա: Հորմոնները կարող են նշանակվել ալերգիայի, տարբեր վարակների և այլ հիվանդությունների դեպքում: Հորմոնային փոշու դեղահատերը նույնպես լայնորեն սպառվում են:
Պետք է հիշել, որ հորմոնալ դեղահատերի սխալ օգտագործման դեպքում կարող է զարգանալ շագանակագեղձի քաղցկեղ:
Բայց ամենաարդյունավետը հորմոնալ գելերն են կամ քսուքները, քանի որ դրանք հեշտությամբ և արագ ներծծվում են կիրառման տարածքի մեջ, այնպես որ կարող եք ավելի արագ զգալ արդյունքը: Բայց հակացուցումները կարող են ի հայտ գալ ՝ մարմնի վրա գրգռվածության տեսքով:
Իհարկե, յուրաքանչյուր տղամարդ ցանկանում է իր սիրելիին հասցնել օրգազմի: Վիճակագրության համաձայն, կանանց մոտ 60% -ը չի կարող դա զգալ: Ահա թե ինչու դուք պետք է ձգտեք բարձրացնել հզորությունը և բարելավել էրեկցիան:
Ձեր սիրելիին լավ զգալու եղանակներ կան.
- Սեռական դիրքերը փոխելով ՝ Կամասուտրան կարող է օգնել դրան:
- Բարելավելով ձեր կարողությունը, որը կարող է երկարացնել գործողությունը մինչև մեկ ժամ:
- Կանանց մարմնի զգայուն տարածքներ: G կետ:
Ո՞րն է Գիի իմաստը:
Այս հայեցակարգը առաջարկել է գերմանացի գինեկոլոգը դեռ 20 -րդ դարի 50 -ականներին: Սա հեշտոցի առջևի տեղն է, որը գտնվում է 7 սմ խորության վրա: Կնոջ հուզված վիճակում դուք կարող եք զգալ այս կետը վերին հատվածում: Այն փոքր գնդիկ է, որը դիպչելու համար ունի այլ մակերես, քան մակերեսի այլ մասերը: Նրան խթանելու մեխանիկական օրգանների միջամտությամբ կինը հաճույք կզգա: Այնուամենայնիվ, այս կետը կարող է լինել այլ տարածքում, ամեն ինչ անհատական է, ուստի տղամարդը պարտավոր է աստիճանաբար գտնել այս կետը:
Այսպիսով, վիտամիններն ու հանքանյութերը կարող են օրգանիզմ ներթափանցել հավասարակշռված սննդակարգի և առողջ ապրելակերպի միջոցով: Նաև խորհուրդ է տրվում օգտագործել վիտամիններ, որոնք լիովին բարելավում են իմունային համակարգը, քանի որ դա կբարձրացնի տղամարդու առողջությունն ընդհանրապես և կօգնի հրաժեշտ տալ անկողնում առկա խնդիրներին: